水曜日の夕方、BryanのPower Yogaに行った。

Bryan、昨日はなんかエナジーが溢れてたなぁ～。それが声にのってこっちに伝わってきた。でも本人かなり元気だったからか、クラスはいつもにも増してハード！もうそろそろ死亡寸前・・・ってぐらいに動かされた（笑）。

あともう一つ、昨日ビックリしたのは、私の右も左も後も斜め前も男性の方だったこと！他のヨガのクラスに比べて、男の人が多いのがBryanのクラスの特徴だけど、それにしてもそんなことは初めてだったから、ビックリ！これからどんどん男の人にもヨガしてほしいなぁ～（including my bf）☆

Bryanのクラス、ワークフローも魅力だけど、とにかくクラス中に聞かせてくれる "Bryan Philosophy"が最高にイイ☆

昨日聞いてじーんと来たこと：

マットに座ってやる、首をストレッチするポーズをしている時・・・「こういうポーズって腕の筋肉が鍛えられるわけでもないし、ケツが形よくなるわけでもないけど、こういうポーズこそ、キミ達の体が一番必要としてるんだ。でもなぜかとても軽視されてしまう。なんでなのかな？これをやっても外見に磨きがかからないからか？どうして、いつも『もっとかっこよく』、『もっと美しく』って思うんだ？その欲求に終わりはないぞ。そんなに容姿にばっかりこだわってると、それがいつか心を破壊しかねない。なぁ、もうそろそろ外見にこだわるのをやめないか？」

うわー、またBlogほったらかしにしてしまったー。
最近mixiにハマッてて、そっちのほうの日記はめずらしくほぼ毎日書いてる（いつまで続くかは謎）。よかったらmixiで見つけてくださーい。Ami@LAで探せばすぐ出てくると思います。

さて、本題。
回数券を有効期限内に使い切るべく、日曜日から木曜日まで5日連続でビクラムヨガに行った。そしたら正月太り以来、全然痩せられなかったのに、正月日本で太った分、落ちたみたい。すごい効果。。今まであまりにもダラけていたということだろうか。。。5日連続行ってみた感想？ うーん、大したことないやん、というかんじ。体が喜んでるのがわかる。回数券残ってたら昨日も行ってただろうな。

ところで、木曜日の先生は言っちゃぁ悪いが、ひどかった。ダイアログちゃんと覚えてないから、ところどころで詰まる。そして思い出そうとしてるのがバレバレ。ダイアログどうりにやってくれなくてもいいけど、あれだけ詰まられると集中するのが大変。しかも、エナジーがゼロ！ダイアログがかなり棒読みなのだ。なのにところどころで忘れてて、詰まる。救いどころがなかった。。。別にダイアログがちゃんと言えてないのが嫌だったわけじゃぁない。覚えてないなら、覚えてないなりに、自分でアドリブでもなんでもいいからやってほしかった。正直、なんであんなにエナジーがない人がヨガ教えてるのかちょっと不思議・・・

他山の石として学習しよう。私もあと一ヶ月でTTが始まるわけだし、さっさとダイアログ練習始めなきゃ！