Friday, March 10, 2006

水曜日の夕方、BryanのPower Yogaに行った。

Bryan、昨日はなんかエナジーが溢れてたなぁ~。それが声にのってこっちに伝わってきた。でも本人かなり元気だったからか、クラスはいつもにも増してハード!もうそろそろ死亡寸前・・・ってぐらいに動かされた(笑)。

あともう一つ、昨日ビックリしたのは、私の右も左も後も斜め前も男性の方だったこと!他のヨガのクラスに比べて、男の人が多いのがBryanのクラスの特徴だけど、それにしてもそんなことは初めてだったから、ビックリ!これからどんどん男の人にもヨガしてほしいなぁ~(including my bf)☆

Bryanのクラス、ワークフローも魅力だけど、とにかくクラス中に聞かせてくれる "Bryan Philosophy"が最高にイイ☆

昨日聞いてじーんと来たこと:

マットに座ってやる、首をストレッチするポーズをしている時・・・「こういうポーズって腕の筋肉が鍛えられるわけでもないし、ケツが形よくなるわけでもないけど、こういうポーズこそ、キミ達の体が一番必要としてるんだ。でもなぜかとても軽視されてしまう。なんでなのかな?これをやっても外見に磨きがかからないからか?どうして、いつも『もっとかっこよく』、『もっと美しく』って思うんだ?その欲求に終わりはないぞ。そんなに容姿にばっかりこだわってると、それがいつか心を破壊しかねない。なぁ、もうそろそろ外見にこだわるのをやめないか?」

3 comments:

Chris said...

hey, ami, just saying hi. i used to read your blog a bit (not sure if you'll remember) but now you're only writing in japanese!

markmorgan6320320351 said...

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ロサンゼルス生活情報管理人 said...

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